「からだを読む」のコメントが宙ぶらりんになっていますが、「フィットフォーライフ」を読んでしまいました。 これは簡単にいうと人間は果物を食べてるのが一番という考えのもとに書かれた本で、アメリカで出版されたものです。 今の食生活はいろんなものを…
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