いまこれを読んでいます。 グルテンフリーをお勧めする本です。 画期的なのは個人差を前提としてこの本が書かれているところ。 ある素材、たとえば乳製品、グルテンを含む食事、砂糖などを徹底的に排除して、その後に そういった素材を身体に入れたときに、…

いまこれを読んでいます。 グルテンフリーをお勧めする本です。 画期的なのは個人差を前提としてこの本が書かれているところ。 ある素材、たとえば乳製品、グルテンを含む食事、砂糖などを徹底的に排除して、その後に そういった素材を身体に入れたときに、…

最近オーリングの話題から遠ざかっていましたが、実は毎日使っています。 一人オーリングのやり方はいろいろあるようですが、私は左手の親指と小指でオーリングを作り、 右手でわっかをひっぱって離れたらNG、力が入って離れなければOKです。 お昼に何食べよ…

最近オーリングの話題から遠ざかっていましたが、実は毎日使っています。 一人オーリングのやり方はいろいろあるようですが、私は左手の親指と小指でオーリングを作り、 右手でわっかをひっぱって離れたらNG、力が入って離れなければOKです。 お昼に何食べよ…

実は夏の間保育園で働いていました。 保育士をしている友達から空いている時間働かないか、と問われ働いてきました。 何でも人不足で全然応募がないのだそうです。 保育士の資格は持っていませんが、子供は二人育てましたし、 何より保育園では大変お世話に…

実は夏の間保育園で働いていました。 保育士をしている友達から空いている時間働かないか、と問われ働いてきました。 何でも人不足で全然応募がないのだそうです。 保育士の資格は持っていませんが、子供は二人育てましたし、 何より保育園では大変お世話に…

すっかりご無沙汰しております。 毎日暑いですね。 でも夜は虫の鳴き声も秋になり、だいぶ過ごしやすくなりました。 季節は着実に移ろっています。 最近精神的にいろいろ参ることがあり、なかなか書く気が起きませんでしたが、 それを払拭することがあったの…

すっかりご無沙汰しております。 毎日暑いですね。 でも夜は虫の鳴き声も秋になり、だいぶ過ごしやすくなりました。 季節は着実に移ろっています。 最近精神的にいろいろ参ることがあり、なかなか書く気が起きませんでしたが、 それを払拭することがあったの…