昨日は週1回通うプールのお仲間たちとの、集まりでした。 いつものことながらたくさん食べ、たくさんお酒をのみました。 すこし呑み過ぎて、朝早くのどが渇いて起きました。 で、その時に「ラジオ体操しなくっちゃ！」となぜか思い、ちょうど6時半少し前でし…

昨日は週1回通うプールのお仲間たちとの、集まりでした。 いつものことながらたくさん食べ、たくさんお酒をのみました。 すこし呑み過ぎて、朝早くのどが渇いて起きました。 で、その時に「ラジオ体操しなくっちゃ！」となぜか思い、ちょうど6時半少し前でし…

こんにちは。 皆さまお変わりありませんか？ さて先日若村麻由美さんをＴＶで拝見したのですが、 お変わりなく美しい！ 実は私よりも3歳年下の52歳です。 30台と言っても良いくらいのお肌感。 まあ、照明もあると思うのですが、でもキレイです。 で、若村さ…

こんにちは。 秋の深まりを感じるお天気ですね。 さて最近facebookへの投稿の画像を取るために、あれやこれやと自分でストレッチをしていて気づきました。 頭を下げると目の疲れが取れる！！ 実は6年前の難病以来若干の斜視が残っており、 長時間のスマホや…

こんにちは。 秋の深まりを感じるお天気ですね。 さて最近facebookへの投稿の画像を取るために、あれやこれやと自分でストレッチをしていて気づきました。 頭を下げると目の疲れが取れる！！ 実は6年前の難病以来若干の斜視が残っており、 長時間のスマホや…

こんにちは。 風邪が流行っているようですが、お元気でお過ごしでしょうか。 さて気になるタイトルなのですが、実はコーヒー好きな私です。 午後のひと時に欠かせません でもいまでは一日に2杯と決めて、午後3時くらいまでには飲むようにしています。 夕方に…

こんにちは。 風邪が流行っているようですが、お元気でお過ごしでしょうか。 さて気になるタイトルなのですが、実はコーヒー好きな私です。 午後のひと時に欠かせません でもいまでは一日に2杯と決めて、午後3時くらいまでには飲むようにしています。 夕方に…

今日は寒いですね。 インフルエンザ流行のお話もちらほら出ていますが、皆様お変わりありませんか？ さて、いまさらなのですが、facebookページを開設しましたのでお知らせです。 先日開催した士幌町でのストレッチ講座の内容をメインに、復習の意味を込めて…

今日は寒いですね。 インフルエンザ流行のお話もちらほら出ていますが、皆様お変わりありませんか？ さて、いまさらなのですが、facebookページを開設しましたのでお知らせです。 先日開催した士幌町でのストレッチ講座の内容をメインに、復習の意味を込めて…

だんだん寒くなってきましたが皆様お変わりありませんでしょうか？ 先週台風の合間を縫って北海道へ行ってまいりました。 翌日でしたら全便欠航でした（汗） そちらで1時間の講座を開くこととなり、５名の方にご参加いただきました。 従来の講座とは異なり、…

先日義母に大腸がんが見つかり、内視鏡手術を受けました。 内視鏡ですので簡単なのかと思いきや、事前に画像で診断された場所に腫瘍が見つからず、予定時間３時間が倍に延びての大手術になりました。 手術で採った部位はかなりの大きさになりましたので術後…

先日Révisionを行った話を書きましたが、今回初めて生徒さんのドレナージュを受けてみました。 今までは私がこの技術を習った田中先生の方針で、「生徒のドレナージュは受けない」というものでした。先生は「受けない」のみならず、生徒にもドレナージュはし…

だんだん寒くなってきましたが皆様お変わりありませんでしょうか？ 先週台風の合間を縫って北海道へ行ってまいりました。 翌日でしたら全便欠航でした（汗） そちらで1時間の講座を開くこととなり、５名の方にご参加いただきました。 従来の講座とは異なり、…