実はうちでは一人もインフルエンザの予防接種は受けたことがありません。 それに、かかった者も一人もいません。ちょっとした自慢だったりします。 今年、既に受けた方が私のまわりに何人かいらして、受ける人が増えてきた印象があります。 受けたあと風邪の…

実はうちでは一人もインフルエンザの予防接種は受けたことがありません。 それに、かかった者も一人もいません。ちょっとした自慢だったりします。 今年、既に受けた方が私のまわりに何人かいらして、受ける人が増えてきた印象があります。 受けたあと風邪の…

食事は毎日私が全員分を準備していますので、いろいろな方の本を図書館で借りてきては、 時間のあるときに作っています。 辰巳芳子さんは、「いのちのスープ」の作り手としても有名な方ですが、御年80歳を過ぎても なお精力的に執筆活動などに勤しんでいらっ…

食事は毎日私が全員分を準備していますので、いろいろな方の本を図書館で借りてきては、 時間のあるときに作っています。 辰巳芳子さんは、「いのちのスープ」の作り手としても有名な方ですが、御年80歳を過ぎても なお精力的に執筆活動などに勤しんでいらっ…

「毒を出す食、ためる食－実践編」（蓮村誠著）を読んで、 人は「消化力を付ければ痩せる」ということでしたので、 自分の身体のタイプに沿ったやり方で暮らしてみました。 この本はアーユルベーダの理論に基づいて体のタイプを3つに分け、それぞれが 食事で…

「毒を出す食、ためる食－実践編」（蓮村誠著）を読んで、 人は「消化力を付ければ痩せる」ということでしたので、 自分の身体のタイプに沿ったやり方で暮らしてみました。 この本はアーユルベーダの理論に基づいて体のタイプを3つに分け、それぞれが 食事で…

さてここのところだんだん寒くなってきました。 周りでも風邪ひきさんがチラホラでています。 今年の風邪は咳の長引く人が多いようです。 咳が長引いた時にドレナージュをすると意外に早く抜けたりしますよ。 咳が長く続く人は、のどの周りの筋肉の緊張が続…

さてここのところだんだん寒くなってきました。 周りでも風邪ひきさんがチラホラでています。 今年の風邪は咳の長引く人が多いようです。 咳が長引いた時にドレナージュをすると意外に早く抜けたりしますよ。 咳が長く続く人は、のどの周りの筋肉の緊張が続…