2016-01-01から1年間の記事一覧
先日いらした方からお子さんの花粉症がひどいという話を伺い、早速オーリングを勧めてみました。 「今年は一年中鼻水が止まらないんです。」という3歳のお子様がいらっしゃる方です。 食事の大きな部分を占める主食のコメや小麦粉が身体に合っていない場合、…
先日いらした方からお子さんの花粉症がひどいという話を伺い、早速オーリングを勧めてみました。 「今年は一年中鼻水が止まらないんです。」という3歳のお子様がいらっしゃる方です。 食事の大きな部分を占める主食のコメや小麦粉が身体に合っていない場合、…
前回痴呆のような症状が呼吸で軽くなったことを書きましたが、相変わらず呼吸にハマっています。 呼吸を意識して深くすることで顔色が変わります。なんと、肌の調子もいい感じです。 高価な化粧品が無くとも、ただの呼吸でずいぶんと身体が変わるものだとい…
前回痴呆のような症状が呼吸で軽くなったことを書きましたが、相変わらず呼吸にハマっています。 呼吸を意識して深くすることで顔色が変わります。なんと、肌の調子もいい感じです。 高価な化粧品が無くとも、ただの呼吸でずいぶんと身体が変わるものだとい…
正直に告白します。 最近人の名前が出てこないんです。 そして時々言いたいことにぴったり合致する単語も。。。 わりとボキャブラリーは豊富な方という根拠のない自負がありましたので、内心ヒヤヒヤしていました。 これって若年性のアルツハイマー？？？ と…
正直に告白します。 最近人の名前が出てこないんです。 そして時々言いたいことにぴったり合致する単語も。。。 わりとボキャブラリーは豊富な方という根拠のない自負がありましたので、内心ヒヤヒヤしていました。 これって若年性のアルツハイマー？？？ と…
先日テレビで「むくみ腸」の特集がやっていました。 「むくみ腸」とは大腸がむくんで機能が下がってしまった状態のこと。 そして浮腫んだ大腸は当然重くなって、本来の位置を維持することができず垂れ下がった状態に。 横行結腸が垂れ下がってしまうと、大腸…
先日テレビで「むくみ腸」の特集がやっていました。 「むくみ腸」とは大腸がむくんで機能が下がってしまった状態のこと。 そして浮腫んだ大腸は当然重くなって、本来の位置を維持することができず垂れ下がった状態に。 横行結腸が垂れ下がってしまうと、大腸…
ジョコビッチの本を読んで始めたグルテンフリー。 正直に言います。 ドロップアウトしました！！ なぜなら私はお米も蕎麦も合わない身体です。 ですからグルテンフリーのお米や蕎麦を入れると途端に鼻は詰まるし、皮膚のかゆみは出るし、と 不快なことが続い…
ジョコビッチの本を読んで始めたグルテンフリー。 正直に言います。 ドロップアウトしました！！ なぜなら私はお米も蕎麦も合わない身体です。 ですからグルテンフリーのお米や蕎麦を入れると途端に鼻は詰まるし、皮膚のかゆみは出るし、と 不快なことが続い…
以前マタニティケアでいらしたお客様からの依頼で、小学校のお母様向けに講座を行ってきました。 60名参加と聞いて、とっても緊張しました。 それに一人で一時間以上しゃべるというのはなかなか難しいことだと実感しました。 質問もなかなか出てきませんし、…
以前マタニティケアでいらしたお客様からの依頼で、小学校のお母様向けに講座を行ってきました。 60名参加と聞いて、とっても緊張しました。 それに一人で一時間以上しゃべるというのはなかなか難しいことだと実感しました。 質問もなかなか出てきませんし、…
実はグルテンフリーにはずっと以前から関心がありました。 15年ほど前にテレビでジュリアロバーツが、インタビューの中でヨガとグルテンフリーを始めて体調が良くなったと聞いたからです。 それからずっと気になっていました。 そしてジュリアロバーツを画面…
実はグルテンフリーにはずっと以前から関心がありました。 15年ほど前にテレビでジュリアロバーツが、インタビューの中でヨガとグルテンフリーを始めて体調が良くなったと聞いたからです。 それからずっと気になっていました。 そしてジュリアロバーツを画面…
いまこれを読んでいます。 グルテンフリーをお勧めする本です。 画期的なのは個人差を前提としてこの本が書かれているところ。 ある素材、たとえば乳製品、グルテンを含む食事、砂糖などを徹底的に排除して、その後に そういった素材を身体に入れたときに、…
いまこれを読んでいます。 グルテンフリーをお勧めする本です。 画期的なのは個人差を前提としてこの本が書かれているところ。 ある素材、たとえば乳製品、グルテンを含む食事、砂糖などを徹底的に排除して、その後に そういった素材を身体に入れたときに、…
最近オーリングの話題から遠ざかっていましたが、実は毎日使っています。 一人オーリングのやり方はいろいろあるようですが、私は左手の親指と小指でオーリングを作り、 右手でわっかをひっぱって離れたらNG、力が入って離れなければOKです。 お昼に何食べよ…
最近オーリングの話題から遠ざかっていましたが、実は毎日使っています。 一人オーリングのやり方はいろいろあるようですが、私は左手の親指と小指でオーリングを作り、 右手でわっかをひっぱって離れたらNG、力が入って離れなければOKです。 お昼に何食べよ…
実は夏の間保育園で働いていました。 保育士をしている友達から空いている時間働かないか、と問われ働いてきました。 何でも人不足で全然応募がないのだそうです。 保育士の資格は持っていませんが、子供は二人育てましたし、 何より保育園では大変お世話に…
実は夏の間保育園で働いていました。 保育士をしている友達から空いている時間働かないか、と問われ働いてきました。 何でも人不足で全然応募がないのだそうです。 保育士の資格は持っていませんが、子供は二人育てましたし、 何より保育園では大変お世話に…
すっかりご無沙汰しております。 毎日暑いですね。 でも夜は虫の鳴き声も秋になり、だいぶ過ごしやすくなりました。 季節は着実に移ろっています。 最近精神的にいろいろ参ることがあり、なかなか書く気が起きませんでしたが、 それを払拭することがあったの…
すっかりご無沙汰しております。 毎日暑いですね。 でも夜は虫の鳴き声も秋になり、だいぶ過ごしやすくなりました。 季節は着実に移ろっています。 最近精神的にいろいろ参ることがあり、なかなか書く気が起きませんでしたが、 それを払拭することがあったの…
今月末で発症から3年を迎えます。 3年が一つの節目と考えていましたので、それまでにできることはと思って、リハビリを行ってきました。 外見からは病気の後遺症はほぼありません。 ですが今でも若干の複視と左半身の硬直が残っています。 複視はどこまで改…
今月末で発症から3年を迎えます。 3年が一つの節目と考えていましたので、それまでにできることはと思って、リハビリを行ってきました。 外見からは病気の後遺症はほぼありません。 ですが今でも若干の複視と左半身の硬直が残っています。 複視はどこまで改…
最近書きたいことが山ほどありすぎて、整理しきれずにいます。 ですが、まずは行動、アウトプットです。 整理する云々言っている間に書いてしまいましょう。 ここ数週間で更年期の方からご相談を受ける機会が多くありました。 そして実感したこと。 更年期は…
最近書きたいことが山ほどありすぎて、整理しきれずにいます。 ですが、まずは行動、アウトプットです。 整理する云々言っている間に書いてしまいましょう。 ここ数週間で更年期の方からご相談を受ける機会が多くありました。 そして実感したこと。 更年期は…
前回の続きです。 あまり間をあけると勿体付けているようで嫌なので、すぐに答えを書いてしまいます。 更年期をやり過ごすためにやったこと。 それはビタミンＣの摂取をお米の制限です。 （お会いした方にはすでにお伝えしているので重複になりますが） ビタ…
前回の続きです。 あまり間をあけると勿体付けているようで嫌なので、すぐに答えを書いてしまいます。 更年期をやり過ごすためにやったこと。 それはビタミンＣの摂取をお米の制限です。 （お会いした方にはすでにお伝えしているので重複になりますが） ビタ…
ずいぶんご無沙汰しております。 ご心配のお声もいただき恐縮しております。 実は上の娘が就職し、大阪へと引っ越して行きましたので、その準備などにかなり追われていました。 やっぱり寂しいものですねぇ。 とはいえ3日もすれば娘の不在に慣れてしまったの…
ずいぶんご無沙汰しております。 ご心配のお声もいただき恐縮しております。 実は上の娘が就職し、大阪へと引っ越して行きましたので、その準備などにかなり追われていました。 やっぱり寂しいものですねぇ。 とはいえ3日もすれば娘の不在に慣れてしまったの…
