2012-11-09から1日間の記事一覧
「毒を出す食、ためる食－実践編」（蓮村誠著）を読んで、 人は「消化力を付ければ痩せる」ということでしたので、 自分の身体のタイプに沿ったやり方で暮らしてみました。 この本はアーユルベーダの理論に基づいて体のタイプを3つに分け、それぞれが 食事で…
「毒を出す食、ためる食－実践編」（蓮村誠著）を読んで、 人は「消化力を付ければ痩せる」ということでしたので、 自分の身体のタイプに沿ったやり方で暮らしてみました。 この本はアーユルベーダの理論に基づいて体のタイプを3つに分け、それぞれが 食事で…
