いよいよ五日目です。 体重がまた一キロ減りました。 最近記憶力が減退しているので、昨晩は思い切って赤ワインを一杯だけ飲みました。 ゆっくり胃に負担のないようにです。 昨日はご飯は食べずに果物野菜サラダとゆで卵、枝豆山ほど、といったところです。 …
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