2011-09-05から1日間の記事一覧
先日の本の話の続きです。 「瞑想をすると鬱がよくなる」という説がありますが、それを研究しているのが有田秀穂氏です。 瞑想をしているのと同じ状態が、意識して歩くことで意図的に作ることができるそうです。 ただ歩くだけではだめ、というのがミソです。…
先日の本の話の続きです。 「瞑想をすると鬱がよくなる」という説がありますが、それを研究しているのが有田秀穂氏です。 瞑想をしているのと同じ状態が、意識して歩くことで意図的に作ることができるそうです。 ただ歩くだけではだめ、というのがミソです。…
