だいぶ１２月らしい気候になってきました。 風邪も流行っているようですが、皆様お元気でしょうか？ さて衝撃的なタイトルですが、ちょっと私も体重を落としてみたいと思います。 現在１６２センチ４８キロです。 これを一週間でどのくらい落とせるかの大作…
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