病気になってやっと２年が経過し、いろいろなことが普通になってきていますが、ここ一年くらい脳味噌の老化を感じます。 さすがに５０歳も過ぎるといろんなところにガタがくるので、できるだけそれを薄める努力をしているわけですが、最近話したい内容の語彙…

病気になってやっと２年が経過し、いろいろなことが普通になってきていますが、ここ一年くらい脳味噌の老化を感じます。 さすがに５０歳も過ぎるといろんなところにガタがくるので、できるだけそれを薄める努力をしているわけですが、最近話したい内容の語彙…

今日意外な方からご相談をうけたのですが、親族内の金銭トラブルでご自身の身体の調子が悪くなってしまってどうしたらいいのでしょう、とのこと。 弁護士でもない私にする相談内容としては不自然で、一瞬「ん？」と思ったのですが、どうやら邪気を祓いたいと…

今日意外な方からご相談をうけたのですが、親族内の金銭トラブルでご自身の身体の調子が悪くなってしまってどうしたらいいのでしょう、とのこと。 弁護士でもない私にする相談内容としては不自然で、一瞬「ん？」と思ったのですが、どうやら邪気を祓いたいと…

それほど新しい服は買わないのですが、同じお店でばかり服を買ってしまいます。 新しい店で買っても、期待外れのことが多いのです。 試着するのでデザインは気に入っているのですが、いざ着てみると肌をちくちく刺したり、お店では気づかなかったにおいがし…

それほど新しい服は買わないのですが、同じお店でばかり服を買ってしまいます。 新しい店で買っても、期待外れのことが多いのです。 試着するのでデザインは気に入っているのですが、いざ着てみると肌をちくちく刺したり、お店では気づかなかったにおいがし…

少し前に購入したテーブルです。 それ以前に使っていたのは結婚した時に購入したものでしたが、気が付いたら天板の裏側がカビだらけになってしまいやむなく廃棄しました。 ビニールのテーブルクロスをかけていたのがいけなかったのかもしれません。 数か月か…

少し前に購入したテーブルです。 それ以前に使っていたのは結婚した時に購入したものでしたが、気が付いたら天板の裏側がカビだらけになってしまいやむなく廃棄しました。 ビニールのテーブルクロスをかけていたのがいけなかったのかもしれません。 数か月か…

よしもとばななさんと三砂ちづるさんの対談集です。 ばななさんは好きな作家さんです。最近またチョクチョク読んでいます。 三砂さんは初めて知りました。 とはいえ「オニババ化する女たち」は読んだことがありました。 三砂さんは津田塾の先生です。 実はワ…

よしもとばななさんと三砂ちづるさんの対談集です。 ばななさんは好きな作家さんです。最近またチョクチョク読んでいます。 三砂さんは初めて知りました。 とはいえ「オニババ化する女たち」は読んだことがありました。 三砂さんは津田塾の先生です。 実はワ…

毎朝起き上がる前に10分間腹式呼吸を繰り返すことを続けています。 とはいえ、呼吸に集中し続けることがなかなか難しく、正しいやり方でないような気もします。 呼吸をするうちに、朝ごはんに何を作るか、一日の予定のことなどすぐに雑念が浮かんできます。 …

毎朝起き上がる前に10分間腹式呼吸を繰り返すことを続けています。 とはいえ、呼吸に集中し続けることがなかなか難しく、正しいやり方でないような気もします。 呼吸をするうちに、朝ごはんに何を作るか、一日の予定のことなどすぐに雑念が浮かんできます。 …

椎名由紀さんの「zen呼吸法」知っていますか？ 要するに座禅の呼吸ですが、もとは白隠禅師の「夜船閑話」に出ている呼吸法です。 「軟蘇の法」などとも言います。 朝ベッドから起きだすまえに腹式呼吸を10分するというお手軽な健康法です。 初めて2日目なか…

椎名由紀さんの「zen呼吸法」知っていますか？ 要するに座禅の呼吸ですが、もとは白隠禅師の「夜船閑話」に出ている呼吸法です。 「軟蘇の法」などとも言います。 朝ベッドから起きだすまえに腹式呼吸を10分するというお手軽な健康法です。 初めて2日目なか…

先週、娘と主人の実家の奈良へ行ってきました。 義父が亡くなって一年半。 一人暮らしの義母は81歳になりますが、毎日のようにグランドゴルフや水泳に精を出しています。 ここ10年くらい歳をとるのを忘れてしまったようです。 姿勢も変わらずシャンとしてい…

先週、娘と主人の実家の奈良へ行ってきました。 義父が亡くなって一年半。 一人暮らしの義母は81歳になりますが、毎日のようにグランドゴルフや水泳に精を出しています。 ここ10年くらい歳をとるのを忘れてしまったようです。 姿勢も変わらずシャンとしてい…

先週からお隣の塗装工事のため、うちの車にはビニールのシートがかけられています。 そのシートが風にふかれてサラサラいう音がずっと聞こえます。 木々を抜ける風の音とは違いますが、家の中で風を感じることができてなんだか気持ちが良いです。 窓を開ける…

先週からお隣の塗装工事のため、うちの車にはビニールのシートがかけられています。 そのシートが風にふかれてサラサラいう音がずっと聞こえます。 木々を抜ける風の音とは違いますが、家の中で風を感じることができてなんだか気持ちが良いです。 窓を開ける…

昨日は小豆を煮ました。 お彼岸はやはりぼたもち、ということで饅頭づくりから急遽ぼたもちづくりへ変更。 もち米が無いので買ってから、という気の長い作業です。（お彼岸の中日は終わっちゃいましたが。） 昨日弟から電話があり、「ふきのとう採ってきたか…

昨日は小豆を煮ました。 お彼岸はやはりぼたもち、ということで饅頭づくりから急遽ぼたもちづくりへ変更。 もち米が無いので買ってから、という気の長い作業です。（お彼岸の中日は終わっちゃいましたが。） 昨日弟から電話があり、「ふきのとう採ってきたか…

父の命日が近いことは先ほど書きましたが、それがらみでもう一つ思い出したことがありました。 父の叔母にあたる「トコおばちゃん」のことです。 ある人に私の守護霊の一人にこの人がついていると言われたことがあるので、私にとってはとても身近な存在です…

父の命日が近いことは先ほど書きましたが、それがらみでもう一つ思い出したことがありました。 父の叔母にあたる「トコおばちゃん」のことです。 ある人に私の守護霊の一人にこの人がついていると言われたことがあるので、私にとってはとても身近な存在です…

今日は春のお彼岸で朝から小豆を煮込んでいます。 不思議なことですが今朝は5時前に自然と目覚め、いろんなことをやらなくては、と思い立ちました。 昨日の夜に新月を迎え、昼と夜の時間が一緒になる今日以降、一気に春が加速し夏へと向かっていきます。 何…

今日は春のお彼岸で朝から小豆を煮込んでいます。 不思議なことですが今朝は5時前に自然と目覚め、いろんなことをやらなくては、と思い立ちました。 昨日の夜に新月を迎え、昼と夜の時間が一緒になる今日以降、一気に春が加速し夏へと向かっていきます。 何…

会う人みんなから花粉症の話を聞きますが、今年は特にひどいみたいですね。 昨日も、久しぶりに会った方の右目が半分ぐらいしか開いていなくて、あまりの表情の変わりようにびっくりしてしまいました。 花粉症で目がかゆくて掻きすぎてしまったそうです。 花…

会う人みんなから花粉症の話を聞きますが、今年は特にひどいみたいですね。 昨日も、久しぶりに会った方の右目が半分ぐらいしか開いていなくて、あまりの表情の変わりようにびっくりしてしまいました。 花粉症で目がかゆくて掻きすぎてしまったそうです。 花…

一年ぐらい前から少しずつ仕事を再開しています。 以前からいらしていただいている方ばかりですが、病気後もありがたいことにいらしていただいています。 さて先日いらした30代OLの方。 半年ほどいらしていなかったのですが、その間にずいぶん体重が増えてし…

一年ぐらい前から少しずつ仕事を再開しています。 以前からいらしていただいている方ばかりですが、病気後もありがたいことにいらしていただいています。 さて先日いらした30代OLの方。 半年ほどいらしていなかったのですが、その間にずいぶん体重が増えてし…

病気になってもうすぐ2年になろうとしています。 振り返ってみるとこの2年は環境の変化が激しかったです。 仕事もずいぶん整理しましたし、実家も両親ともに亡くなってしまったので実家も現在取り壊し中です。 そして病気の直後からかよっていたリハビリがよ…

病気になってもうすぐ2年になろうとしています。 振り返ってみるとこの2年は環境の変化が激しかったです。 仕事もずいぶん整理しましたし、実家も両親ともに亡くなってしまったので実家も現在取り壊し中です。 そして病気の直後からかよっていたリハビリがよ…